Muito dificil escolher,
Muito dificil sair da inercia!
Mas que vou fazer uma caminhada de no mínimo 30 mtos, ah, isso eu vou!!
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Magra sem Nóias
De quilo em quilo eu volto ao normal.
- - - - - M E T A S - - - - -
- 04/04/2011 - 81,300 kg
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- 01/01/2010 - 81,00 kg - IMC 28,03
Quem sou eu
- Gil
- Com 33 anos vivo uma das melhores fases da minha vida e a cada dia me encanto mais com a magia de ser mãe de duas belas princesas, mas as gestações acumularam mais alguns Kgs aos que eu havia adquirido qdo parei de fumar, de forma que esse blog servirá de ferramenta na eliminação de 15 Kg , servirá pra compartilhar minha experiência de emagrecer e recosntruir meu corpo. A ideia é criar um espaço pra compartilhar experiências, fazer amizades, expor dúvidas, detalhar sentimentos, espero muita companhia ao longo do caminho...
Um comentário:
Boa sorte!!! Eu tb tô com uma preguiça de me exercitar! Só Deus pra dar coragem! Mas tô tentando me exercitar no mínimo 30 minutos de seg. a sexta! Uma boa dica pra vc é sempre levar mp3 pra ouvir musicas animadas, ir acompanhada, pois isso lhe estimula mais e caminhar na calçada da praia, ou se quiser mais impacto, na areia da praia! Ou idéia tb que eu gosto muito é de caminhar na esteira! Beijoss
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