20:30 - duas colheres de aipim cozido, 05 fatias de calabresa frita e salada de repolho com tomate.
- uma taça de vinho tinto
19:00 - pera
17:00 Melancia e iogurte desnatado
14:00 - iogurte natural light
13:00 sopa desintoxicante
9:00 - Ração com 1 copo leite desnatado e 1/2 banana
8:30- Limão em jejum
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário