Magra sem Nóias

De quilo em quilo eu volto ao normal.

domingo, 18 de abril de 2010

Iogurte Caseiro



Preparo: Rápido (até 30 minutos) Dificuldade: Fácil Categoria: Doce caseiro Ingredientes

· 1 litro de leite desnatado

· ½ copo de iogurte natural desnatado

· 1 caixinha de gelatina diet em pó com o sabor da sua preferência



Modo de fazer

1. Ferva o leite e espere amornar. Coloque em uma vasilha rígida e tampada.



2. Misture o iogurte natural ao leite e mexa até dissolver bem.



3. Tampe a vasilha novamente, embrulhe em um pano de prato e deixe descansar por um dia. Não mexa na vasilha no período de descanso. Leve à geladeira.



4. Prepare a gelatina diet conforme as instruções da embalagem e misture ao iogurte pronto. Conserve na geladeira até a hora de servir

Fonte: Sou mais Eu

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